Schon mit 14 Jahren trieb mich der Wunsch nach einem perfekten Model-Körper in den Diät-Dschungel. Ich probierte unzählige Diäten aus Büchern, Magazinen und dem Internet aus, um so dünn wie möglich zu sein. Zwischen den Diäten fielen mir immer wieder Heißhungerphasen zum Opfer. Mehr als die Hälfte meines Lebens verbrachte ich in einem Teufelskreis aus Gewichtsschwankungen und dauerhafter Frustration.

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Mit Anfang dreißig, nachdem ich meinen Körper so viele Jahre gequält hatte, begannen unerklärliche und beunruhigende Verdauungsprobleme. Das war der Wendepunkt, an dem mir bewusst wurde, dass meine Ernährung meiner Gesundheit schadete.

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Auf der Suche nach einer Lösung stolperte ich zufällig über ayurvedische Ernährungsweise, die sich grundlegend von allem unterschied, was ich kannte. In meiner unersättlichen Neugierde las ich dutzende Bücher, hörte hunderte Podcastfolgen über Ayurveda und probierte alles an meinem eigenen Körper aus. Je mehr ich nach Ayurveda lebte, desto besser ging es mir. Meine Verdauung erholte sich, mein Körper regenerierte sich, und ich fühlte mich wieder lebendig!

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Ayurveda half mir nicht nur, meinen Körper und Geist zu heilen, sondern auch meine Verwirrung über die "richtige" Ernährungsweise zu klären. Die Einfachheit, Individualität und Wirksamkeit des Ayurveda überzeugten mich so sehr, dass ich beschloss, es eingehend zu studieren und dieses wertvolle Wissen mit anderen zu teilen.

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Bist du gefangen im Teufelskreis der Jo-Jo-Diäten? Plagen dich diverse Verdauungsprobleme? Fühlst du dich frustriert nach zahlreichen gescheiterten Versuchen deine optimale Ernährungsweise zu finden?

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Es gibt keine pauschalen Lösungen, aber es gibt einen individuellen Weg für dich! Buche ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir. Gemeinsam bringen wir dich wieder zum Strahlen!

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Mit Liebe und Frieden,

Dina